ヘルニア

自分がヘルニアになるなんてねぇ～...自分に限って…　なんて思っていましたが、腰痛持ちには鬼門の様ですね。自分も例外ではありませんでした。なっちゃったモノは仕方ありませんが、今後は悪化しない様、”姿勢”には十分気を付けて生活しなければいけませんね。ハイ。

腰痛かーらーのぉー

左足のしびれ…

腰痛の時みたいな激痛は無いのだが，まぁ生活が不便不便。

トイレを流すバーまで左足が上がらず，右足で流そうとすると，軸になる左足に力が入らず…

左側のおけつの筋肉が延々と痛い…

歩行が何となくオカシイが，一見分からず，周囲に痛みを理解されがたい…

次の処置はMRI撮影だが，そのアポを取りたくとも，(こんな時に限って登場する)祭日。苦しくも4日も待ってしまった。ストーカーの様に電話をかけまくり，当日アポを取り付けました。今晩行ってきます。

皆様もお身体をお大事に…

2013年の始まりは…

ギックリ腰で始まりました。
１月６日と25日になりました。
月のモノだって１回しか来ないのにぃ!!
月に２回も寝たきり老人になりました。
未だに腰に不具合があります。
座りっぱなしはキツイし、立ち上がるのはもっとつらい。
最初の数日は手伝ってくれた旦那も今じゃ
『ストレッチしないTomoが悪い！』
と、逆ギレしてます。
家事洗濯が片付きづらいし、気持ちは落ちるし…
上昇しているのは体重だけ。
2013年はどうなっちゃうんだろぉなぁ～